2014年07月03日

【レポ】リブレライフ×おおたわ歩美♡コラボ料理教室

こんにちは、リブレライフの中島です

6月に、4回に渡り開催された
とのコラボ料理教室が、無事に全て終了致しました^^


コラボ 1-5.jpg


今回のテーマは
米ぬかと大豆粉で!夏に向けておなかすっきり!
という事で、リブレライフの

食べるための米ぬか玄米素材GABA200と、
丸ごと大豆粉末豆汁生活
をふんだんに使ったお料理を、
おおたわ先生が教えて下さいました


コラボ 1-1.jpg

先ずはレシピの詳細や、
使う食材についてなどお話しいただきお勉強タイム。


コラボ 1-3.jpg

そして、いざクッキングです(^^)/
参加者の皆さんと一緒に、私も楽しく作らせて頂きました揺れるハート

この日は定員を上回る数の方にご参加いただき、
大勢でワイワイ、とても賑やかな調理実習となりましたね


コラボ 1-2.jpg
バーニャカウダに付ける海老は、蒸篭で蒸し海老に変身



コラボ 1-4.jpg
こちらはGABA200と大豆粉入りのヘルシーハンバーグ!
スプーンを使ってフライパンへ落として行きました


皆さん各々、お料理を好きな様にワンプレートに盛り付け、
テーブルコーディネートもして完成です☆

コラボ 1-6.jpg
混ぜるだけ!米ぬかふりかけ(キヌア入りご飯とともに)
大豆粉と米ぬかのハンバーグ
大豆粉で作るバーニャカウダソース
オクラととうもろこしのスープ


そして、なんと嬉しいデザートまで☆*
コラボ 1-8.jpg
米麹甘酒のシャーベット
大豆で出来たヨーグルト、豆汁グルト


どのお料理も3ステップで作れてとても簡単
そして美味しい
更に腹持ちも良くてお腹すっきり

と、良い事づくしの素敵なお料理たち…
さすがおおたわ先生ですね


おおたわ先生、
そして各回にご参加頂いた皆さま、
本当にありがとうございました黒ハート


そして、7月はおおたわ先生単独で、
またまた美味しそうなお料理教室を開催するそうですぴかぴか(新しい)

詳しくはおおたわ先生のブログをご覧下さい^^



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2014年06月19日

【募集♪】夜遅ごはん教室

こんにちは、リブレライフの中島です

いつもブログをご覧頂き、
ありがとうございますぴかぴか(新しい)


前回の記事でご紹介した、
プラズマプラクシスで出来た水素水を活用した

こちらのレシピを考案して下さった
コラボお料理教室が、
今月も開催されます(o^^o)


      あゆさん、2014年6月.jpg

今回のテーマは
夜遅ごはん教室という事で、

仕事などで夜遅く帰ってもパパッと作れる簡単ヘルシーレシピを、
おおたわ先生がご紹介して下さります

今回は
食べるための米ぬか「玄米素材GABA200」
丸ごと大豆粉末「豆汁生活」
を使用したメニューを教えて頂けるので、
お腹の中から綺麗すっきり♪

当日は皆さんで楽しくお料理をしていきましょう



残席は、6月19日現在下記のようになっております。
@ 2014年6月22日(日) 11:00〜14:00 満席・キャンセル待ち受付中 
A 2014年6月23日(月) 11:00〜14:00 残席3
B 2014年6月25日(水) 19:00〜21:30 満席・キャンセル待ち受付中
C 2014年6月28日(土) 11:00〜14:00 残席1



レッスンの詳細、お申込み方法などについては
おおたわ先生のブログをご覧下さい揺れるハート



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2014年04月07日

アースデイ東京2014*

こんにちは、
リブレライフの中島です晴れ

今年もリブレライフは、
アースデイ東京に出展致しますexclamation

2014アースデイ.jpg

4月19日(土)・20日(日)の2日間ぴかぴか(新しい)
場所は例年通り代々木公園での開催となります

ケヤキ並木の
「エコ雑貨協同組合」内に、
リブレライフ・太陽の恵みショップとして出展しますので、
どうぞお立ち寄り下さいね(o^^o)

ブースではリブレライフの人気商品、
大豆で出来たヨーグルト「豆汁グルト」のプレーンも限定販売致しますexclamation

アースデイ限定でのお値打ち価格での販売になりますので、
どうぞお楽しみにぴかぴか(新しい)

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更にリブレライフは、1日2回、
計4回のスクールも開催する予定でございまするんるん

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晴れ丸ごと大豆粉末食品「豆汁生活」を美味しく手軽に食べよう!
今話題の大豆粉を使った簡単レシピを多数ご紹介いたします!
@4月19日(土)15:00〜
A4月20日(日)11:30〜


晴れまめこめシリーズ第2弾クレンジング&パック
ホリスティックアロマサロンH(アッシュ)の
さぎしま広子先生とのコラボスクール*
リブレライフの和の玄米オイル豆汁生活が、スキンケアに大変身!?
@4月19日(土)12:00〜
A1月20日(日)14:00〜


ご存じの方も多いと思いますが、
アースデイではエリア内が
食やフェアトレード、国際貢献、ライフスタイルに森林など、
様々なブースに分かれていて見応えたっぷりですよねexclamation×2

食いしん坊な私の楽しみは、
アースデイキッチンに足を運ぶこと・・・黒ハート

今年はこだわりの35店が出展するそうなので、
是非みな様!
お腹を空かせて代々木公園に足を運んでみてはいかがでしょうか?


アースデイ東京2014でみな様にお会い出来るのを、
心待ちにしております揺れるハート


豆汁生活.jpg


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