2014年06月19日

【募集♪】夜遅ごはん教室

こんにちは、リブレライフの中島です

いつもブログをご覧頂き、
ありがとうございますぴかぴか(新しい)


前回の記事でご紹介した、
プラズマプラクシスで出来た水素水を活用した

こちらのレシピを考案して下さった
コラボお料理教室が、
今月も開催されます(o^^o)


      あゆさん、2014年6月.jpg

今回のテーマは
夜遅ごはん教室という事で、

仕事などで夜遅く帰ってもパパッと作れる簡単ヘルシーレシピを、
おおたわ先生がご紹介して下さります

今回は
食べるための米ぬか「玄米素材GABA200」
丸ごと大豆粉末「豆汁生活」
を使用したメニューを教えて頂けるので、
お腹の中から綺麗すっきり♪

当日は皆さんで楽しくお料理をしていきましょう



残席は、6月19日現在下記のようになっております。
@ 2014年6月22日(日) 11:00〜14:00 満席・キャンセル待ち受付中 
A 2014年6月23日(月) 11:00〜14:00 残席3
B 2014年6月25日(水) 19:00〜21:30 満席・キャンセル待ち受付中
C 2014年6月28日(土) 11:00〜14:00 残席1



レッスンの詳細、お申込み方法などについては
おおたわ先生のブログをご覧下さい揺れるハート



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2014年06月12日

プラズマ水素水ゼリー♪

こんにちは、
リブレライフの中島です

リブレライフの
のレシピ本でレシピを考案して下さった、

OL料理研究家のおおたわ歩美先生から
最新のレシピが到着致しました(^^)/


今回はなんと豆汁生活のレシピではなく、
水素水が自宅で簡単に作れる大人気のスティック
を使用した何とも夏らしい「涼」を感じるスイーツです



水素水ゼリー.JPG

*プラズマ水素水ゼリー〜黒蜜きなこ〜

【材料/2人分】
プラズマ水素水→250t
粉末寒天→小さじ1/2(2g)

黒蜜→小さじ1
きなこ→お好みで適量


【作り方】
1、小鍋に水素水、粉末寒天を入れて火にかける。
2、沸騰したら弱火にし、寒天が溶けるまで約2分加熱する。
3、容器に流し入れて粗熱を取り、冷蔵庫で一晩(約6時間)冷やし固める。
 (柔らかく緩い固まり方です。)
4、スプーンなどで一口大にすくい、皿に盛る。
 黒蜜、きなこをかけたら出来上がり♪


とても簡単に、手軽に作れる水素水ゼリーぴかぴか(新しい)


美味しく食べながら、
還元力の高いマイナス水素をたっぷり体内に摂り入れられるのは嬉しいですよね(o^^o)


を入れる事によって出来るマイナス水素イオン水は、
●疲れや老化の改善
●運動能力の向上
●代謝の促進(ダイエットにも効果的)
などに効果があると言われています!

そのままお水として飲むは良し、
お料理やお菓子作りに使っていただいたり、
化粧水替わりに使用されているお客様もいらっしゃいますよるんるん



お水にスティックを入れるだけで簡単に水素水が生成できる
プラズマプラクシスについては

プラズマプラクシス.jpg



OL料理研究家・おおたわ歩美先生のブログ

レシピ本.png


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posted by リブレ・スズキ at 14:32| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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